یک هفته تمرین بهتر از یک گفتوگوی عالی؛ چگونه مهارت هیجانی به عادت تبدیل میشود؟
یک هفته تمرین، عادت کامل نمیسازد اما چرخه یادگیری را شروع میکند. از نشانه و برنامه اگر-آنگاه تا ثبت و بازبینی.
یک هفته تمرین، عادت کامل نمیسازد اما چرخه یادگیری را شروع میکند. از نشانه و برنامه اگر-آنگاه تا ثبت و بازبینی.