رویکردی علمی و کاربردی برای خودشناسی، تنظیم هیجان، تاب‌آوری و ساخت آینده‌ای سالم‌تر برای نوجوانان
کمک به خودشناسی عمیق‌تر از طریق شناخت احساسات، ویژگی‌های فردی، ارزش‌ها، علایق و توانمندی‌های فردی.
آموزش مهارت‌های کاربردی برای مدیریت اضطراب، خشم، استرس و فشارهای روزمره زندگی.
تقویت ارتباط مؤثر میان نوجوان و والدین و کمک به کاهش تعارض‌های خانوادگی.
کمک به نوجوان برای شناخت بهتر مسیر تحصیلی و شخصی و ساختن چشم‌اندازی روشن‌تر و معنادارتر برای آینده.
«آکادمی Teen Reset» برند تخصصی سرکار خانم مریم ممبینی در حوزه روانشناسی، آموزش و رشد نوجوانان است. این آکادمی با هدف همراهی نوجوانان در مسیر شناخت بهتر خود، درک و مدیریت احساسات، مواجهه مؤثرتر با اضطراب و چالش‌های دوران نوجوانی فعالیت می‌کند و به آن‌ها کمک می‌کند با شناخت و آگاهی بیشتر، مسیر تحصیلی، رشد فردی و آینده خود را انتخاب کنند.
اینجا جایی است که نوجوان شنیده می‌شود، قضاوت نمی‌شود و می‌تواند خودش را بهتر بشناسد.
کمک به نوجوانان برای مدیریت هیجان‌ها، استرس و عزت‌نفس
راهنمایی والدین برای ارتباط مؤثر، فرزندپروری آگاهانه و مدیریت چالش‌ها
درمان علمی و کاربردی برای کاهش اضطراب، افسردگی و نگرانی‌ها
تقویت مهارت‌های ارتباطی، مقابله با تعارض و تصمیم‌گیری بهتر
قدم‌هایی که با تکیه بر دانش، تجربه و همراهی خانواده‌ها برداشته‌ایم
رویکردی کاربردی برای همراهی نوجوانان و خانواده‌ها در مسیر تغییر اثربخش
دارای دو مقاله معتبر بین‌المللی در حوزه نوجوانان
روانشناس باتجربه دارای پروانه فعالیت و عضو نظام روانشناسی آمریکا
گذراندن ده‌ها دوره معتبر ملی و بین‌المللی تخصصی
راهنمایی علمی و کاربردی برای رشد نوجوانان و ارتباطی سازنده در خانواده همراه با راهکارهای عملی برای والدین
اطلاعات بیشتر و خریدتجربه کسانی که در این مسیر با ما همراه بوده‌اند
فرشته کریمی
مادر یک نوجوان ۱۵ سالهجلسات کمک کرد گفت‌وگو با فرزندم را از نو یاد بگیرم و به‌جای واکنش سریع، نیازهای پشت رفتار او را بهتر ببینم.
ارشیا مرادی
دانش‌آموز ۱۷ سالهفضای امن و بدون قضاوت جلسات باعث شد بتوانم درباره نگرانی‌هایم راحت‌تر حرف بزنم و راه‌حل‌های عملی پیدا کنم.
علی نعمتی
پدر یک نوجوان ۱۴ سالهتمرینها روشن و قابل اجرا بودند و کم‌کم تنش‌های خانه کمتر شد. حالا برای حل اختلاف‌ها مسیر مشخص‌تری داریم.
استقلال سالم در نوجوانی یعنی آزادی بیشتر همراه با مرز و حمایت. راهنمای کاربردی بر پایه توصیه‌های CDC.
ادامه مطلب
با تکیه بر گزارش جهانی یونسکو، ویژگی‌های مدرسه‌ای را بررسی می‌کنیم که نوجوان در آن احساس امنیت، تعلق و امکان کمک‌خواهی دارد.
ادامه مطلب
یک پژوهش از Scientific Reports نشان می‌دهد فعالیت بدنی در نوجوانی فقط برای بدن نیست و با حمایت اجتماعی، خودارزشی و حال روان هم پیوند دارد.
ادامه مطلبگاهی گفتن بعضی حرف‌ها آسان نیست؛ بعضی احساسات و دغدغه‌ها را شاید نتوان در یک گفت‌وگوی رو‌در‌رو بیان کرد. در بخش «نامه پنهان من»، نوجوان می‌تواند وارد حساب کاربری خود شود و آنچه در ذهن و دلش مانده، با آرامش بنویسد. این نامه در فضایی امن و خصوصی ثبت می‌شود و سرکار خانم مریم ممبینی پس از مطالعه آن، پاسخ اختصاصی خود را برای نوجوان ارسال می‌کنند.
نوشتن نامه پنهانبرای دریافت وقت مشاوره یا پرسش درباره خدمات، با ما در تماس باشید.
