درباره مریم ممبینی

مریم ممبینی، روان‌شناس حوزه نوجوان و دارای مدرک کارشناسی ارشد روان‌شناسی شخصیت، مدرس، پژوهشگر و نویسنده است. تمرکز فعالیت‌های علمی و حرفه‌ای ایشان بر شناخت بهتر دوره نوجوانی، تنظیم هیجان، هویت‌یابی، احساس ارزشمندی، تاب‌آوری و بهبود ارتباط میان نوجوان و خانواده قرار دارد.

بیش از پانزده سال فعالیت در آموزش و پرورش و ارتباط مستمر با نوجوانان، زمینه‌ای فراهم کرده است تا ایشان از نزدیک با پرسش‌ها، دغدغه‌ها و چالش‌های رشدی این دوره آشنا شوند. این تجربه، در کنار تحصیلات دانشگاهی و آموزش‌های تخصصی، به شکل‌گیری نگاهی چندجانبه به نوجوان انجامیده است؛ نگاهی که شرایط فردی، روابط خانوادگی، محیط آموزشی و تجربه‌های اجتماعی او را در کنار یکدیگر در نظر می‌گیرد.

ایشان برای توسعه دانش و مهارت‌های حرفه‌ای خود، آموزش‌های تخصصی متعددی در حوزه روان‌شناسی کودک و نوجوان، درمان شناختی‌رفتاری، طرحواره‌درمانی و سوپرویژن تخصصی گذرانده‌اند. این آموزش‌ها، در کنار تجربه مستمر ایشان در محیط‌های آموزشی، پشتوانه علمی و حرفه‌ای فعالیت‌هایشان در حوزه نوجوانان را تقویت کرده است.

پژوهش‌های علمی ایشان موضوعاتی مانند اضطراب نوجوانان، خودآگاهی، ذهن‌آگاهی، باورهای فراشناختی و خودکارآمدی اجتماعی را دربر می‌گیرد. برگزاری دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی برای نوجوانان، والدین و فعالان حوزه تعلیم و تربیت نیز بخشی دیگر از فعالیت‌های ایشان است؛ فعالیت‌هایی که با هدف تبدیل مفاهیم علمی روان‌شناسی به آموزش‌های روشن، کاربردی و متناسب با مسائل واقعی نوجوانان و خانواده‌ها انجام می‌شوند.

در امتداد این تجربه‌های آموزشی و پژوهشی، مریم ممبینی متد تین‌ریست (The TEEN-RESET Method) را به‌عنوان چارچوبی آموزشی و روان‌شناختی با تمرکز بر دنیای هیجانی نوجوان تدوین کرده‌اند. این چارچوب برای توضیح بهتر هیجان‌ها، افکار، الگوهای رفتاری و روابط نوجوانان، از مفاهیم درمان شناختی‌رفتاری، طرحواره‌درمانی و یافته‌های مرتبط با علوم اعصاب بهره می‌گیرد. کتاب «The TEEN-RESET Method» نیز بر پایه همین چارچوب و با تمرکز بر تنظیم هیجان، هویت، احساس ارزشمندی، ارتباط نوجوان با خانواده و مهارت‌های روان‌شناختی موردنیاز این دوره از زندگی نوشته شده است.

در نگاه ایشان، نوجوانی دوره‌ای برای «اصلاح‌کردن» نوجوان نیست؛ بلکه مرحله‌ای حساس از رشد است که در آن، شنیده‌شدن، درک‌شدن و برخورداری از حمایت آگاهانه می‌تواند به نوجوان کمک کند خود را بهتر بشناسد، توانمندی‌هایش را کشف کند و با آگاهی بیشتری برای آینده خود تصمیم بگیرد.

"

باور دارم هر نوجوان اگر در فضایی امن شنیده شود، می‌تواند خود واقعی‌اش را بهتر بشناسد و مسیر رشد خود را بسازد.